FAKTA SEGELAS AIR LEMON
π
π
Lemon sarat dengan faedah yang sihat, dan terutamanya vitamin C yang besar. Satu cawan jus lemon segar menyediakan 187 peratus daripada harian anda disyorkan hidangan vitamin C - Jus lemon juga mempunyai kalsium, magnesium dan tembaga.
Berikut adalah beberapa fakta secawan air lemon
61 kalori
3 gram protein
6 gram gula
0 gram lemak
112 miligram vitamin C (187 peratus DV)
303 miligram kalium (9 peratus DV)
31.7 mikrogram folat (8 peratus DV)
0.1 miligram vitamin B6 (6 peratus DV)
0.1 miligram thiamin (5 peratus DV)
0.1 miligram tembaga (4 peratus DV)
1 gram serat (4 peratus DV)
14.6 miligram magnesium (4 peratus DV)
0.4 miligram vitamin E (2 peratus DV)
SENANG JE BANCUH BANCUH MINUM
πΉ
πΉ
Dapatkan konsultasi percuma PM/Wassap
π±
π±0125358077